澳门葡京真钱注册|海王腹肌消失引争议:人家只是胖着玩玩而已

更新时间2020-01-11 15:20:44  作者:未知

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澳门葡京真钱注册,对于很多好莱坞硬汉男星来说,由于角色需要,他们经常在拍戏前进行几个月的集中训练,然后才呈现出电影中的劲爆身材。

不过,一旦不拍戏或休息一段时间后,他们可能就会出现放飞自我的情况,再次进入人们视野时往往就是另外一种画风的身材了!

比如海王的扮演者杰森莫玛,去年在爆款电影《海王》中以粗狂长相、完美身材和满满的荷尔蒙,吸粉无数,成为很多影迷心中的男神!

不过,你能想象变胖后的海王么?

今天,一则#海王腹肌消失#的话题登上了微博热搜。说的是近日杰森在威尼斯度假时被拍到身材有点发福,在电影中撩妹无数的腹肌已经变成一块,这让一些网友表示“我不可以”!

从曝光的照片可以看到,穿着短裤的海王杰森站在水边,脱掉上衣后,他的身材明显比之前胖了一圈。

最明显的就是海王的肚子了,之前在拍戏时的腹肌基本消失不见,现在已经被一块腹肌给替代,不过胸肌轮廓保持得还不错!

看到自己的筋肉男神放飞成这样,一些网友表示心碎了:“这不就是传说中的dad body么”、“腹肌变赘肉,麻烦尽快瘦回去”、“看来有人该好好举铁了”~

不过,其他大部分粉丝则纷纷力挺杰森,表示可以理解明星们的这种常态,毕竟拍戏时需要拿出最佳的身体状态,没有谁能把这种状态一直保持的下去的!

外媒“the wrap”的电影记者也站出来替杰森说话,他表示没人能一直保持超级英雄般的身材,那需要持续的锻炼和严格的饮食控制,而他在休假时走形的身材也可以在2~4个月的时间就能恢复如初。

所以还是网友太苛刻了,休息的时候稍微放松点很正常,毕竟《海王2》的剧本还没写完,而且恢复身材也只是时间的问题。

杰森·莫玛,1979年生,狮子座,身高1米93,肌肉壮硕到在人群中就像一座山。

这个拥有来自夏威夷岛原住民父亲血统的男人,有着海岛人的基因,所以他外形粗犷,喜欢留长发,还经常跟老铁们一起跳毛利战舞。

在拍电影之前,身材高大的杰森其实是一名模特。那时的他还是一枚鲜嫩可口的小鲜肉,后来被伯乐经纪人相中,才开始踏入娱乐圈。

不过,自打拍戏以后尤其是近些年,杰森的路子和形象就不再鲜肉,而是越来越野。

从《王者之剑》里的“蛮王”,到《权利的游戏》的“马王”,再到《正义联盟》里的“海王”,他身体里土著硬汉的基因仿佛被唤醒,每个角色都是荷尔蒙爆棚的节奏,感觉是为他量身定制的一样。

而这种从鲜肉到猛兽的强势逆袭,跟他平时高强度的训练密不可分。据他透露,从做模特开始他就养成了健身的习惯,至今都没有中断。

而接拍《海王》以后,杰森不仅要增加肌肉的维度,同时因为有大量水下镜头,所以对身体的敏捷性、力量和速度又提出新的要求。除了器械增肌和有氧减脂之外,他竟然还学起了攀岩。

据报道,为了把自己塑造成一枚能灵活移动的大块肌肉男,杰森每天要训练两个小时,每周至少练5次。由于训练强度大,增肌速度快,在一起训练的替身演员一度感到崩溃,“杰森的肌肉练到我快疯了”~

一起来看看杰森是怎么练的!

下面,我们就一起来围观下杰森从18岁到40岁的身材变化,看看“海王”是如何从一枚小鲜肉逆袭成猛汉子的!

18岁的杰森

19岁的杰森

20岁的杰森

21岁的杰森

23岁的杰森

24岁的杰森

25岁的杰森

27岁的杰森

28岁的杰森

29岁的杰森

31岁的杰森

32岁的杰森

33岁的杰森

34岁的杰森

35岁的杰森

36岁的杰森

37岁的杰森

38岁的杰森

39岁的杰森

40岁的杰森

虽然大家最喜欢鲜肉时的他,但从这些年的身材蜕变来看,猛男指数飙升了好几个数量级,单凭这股子拼劲儿就值得还在健身路上徘徊的我们学习了。

而且可以肯定的是,杰森现在有些发福只是暂时的,人家只是胖着玩玩而已,一旦到拍摄海王2,他能在有限时间内就能集中虐出好身材,尤其是嘎嘣脆的硬汉腹肌!

而对于我们这些平时胖得比较认真的童鞋来说,想要虐出六块腹肌,除了要通过有氧和力量训练把体脂率降低之外,还要多做针对腹部的动作,这样才能双管齐下,效果翻倍!

下面我们就跟着国外健身达人一起来get最夯的腹部轰炸计划,共6个动作,每个动作30秒,间隔15秒,连着做完为一组,每次力量训练后做2~3组即可。

剪刀踢腿

侧平板举腿

登山跑

仰卧卷腹

平板支撑

滑轮屈伸

想跟海王一样

只是胖着玩玩而已

就赶紧跟着虐起来吧

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